2021-10-13

不安になったり、怒りがこみ上げてきたり、悲しくなったり、嬉しくなったり 喜怒哀楽は誰でもあるもの それは人間らしく素敵なことだけど あまりにもマイナスの感情を溜め込みすぎると不調になります 適度に発散しましょう ...