日常🌿自然に触れる~効果や時間~ 🌿🌿自然に接することによるストレス解消効果、最新研究で興味深い結果が判明🌿🌿 自然の中に出かけ、自然に触れることで得られる効果は、脳の疲労回復・ストレス軽減・また創造性や幸福度の上昇・集中力アップ・心や身体のリフレッシュ等、書ききれな... 2022.03.23日常氣付き