2026-01

「最近、会話が減った」「一緒にいるのに、心の距離を感じる」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」30代〜70代まで、年齢に関係なく多くの夫婦が一度はぶつかる悩みです。 でも実は、夫婦関係がうまくいかない時、問題は“相手”ではなく“...

― 疲れてしまうのは、あなたのせいじゃない ― 「人と会う前から、もう疲れている」「楽しいはずの人付き合いが、なぜか苦しい」「誰かと話した後、どっと気力がなくなる」そんなふうに感じることはありませんか？もし当てはまるなら、安心してく...

― 頑張りすぎているあなたへ ― 「人と関わるだけで、どっと疲れる」「誰かと会った後、なぜか自己嫌悪になる」「人間関係がうまくいかない自分が悪い気がする」もしあなたが、こんな気持ちを抱えているなら、安心してくだい。 人...

「前向きに考えなきゃ」そう思えば思うほど、心が重くなる日があります。元気を出そうとしても出ない。感謝しようとしても、言葉が空回りする。そんな日は、自分が弱くなったように感じてしまうかもしれません。 でも――前向きになれない日は、魂が...