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調べましょう⑬

不安になったり、怒りがこみ上げてきたり、悲しくなったり、嬉しくなったり

喜怒哀楽は誰でもあるもの

それは人間らしく素敵なことだけど

あまりにもマイナスの感情を溜め込みすぎると不調になります

適度に発散しましょう

✨第3チャクラ✨を意識して!                            

ーことはー

 

🥀小さな癒やし🥀

秋うらら

音楽提供(甘茶の音楽工房)

 

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