不安になったり、怒りがこみ上げてきたり、悲しくなったり、嬉しくなったり
喜怒哀楽は誰でもあるもの
それは人間らしく素敵なことだけど
あまりにもマイナスの感情を溜め込みすぎると不調になります
適度に発散しましょう
✨第3チャクラ✨を意識して!
ーことはー
🥀小さな癒やし🥀
秋うらら
音楽提供(甘茶の音楽工房)
不安になったり、怒りがこみ上げてきたり、悲しくなったり、嬉しくなったり
喜怒哀楽は誰でもあるもの
それは人間らしく素敵なことだけど
あまりにもマイナスの感情を溜め込みすぎると不調になります
適度に発散しましょう
✨第3チャクラ✨を意識して!
ーことはー
🥀小さな癒やし🥀
秋うらら
音楽提供(甘茶の音楽工房)