自分の痛みは好かれたいからだと気づいたとき
周囲からの承認を求めなくなった
自分の恐怖は、他人が自分をどう見るかを心配することから生じていることに気づいたとき
自分の個性を認め始めた
自分の不幸は、他人が自分の価値を認めないことに起因していることに気づいたとき
私は自分自身を完全に見て評価し始めました
私の嫉妬は、私の人生全体を他人の人生のハイライトと比較することから生じていることに気づいたとき
私は自分の強み、才能、創造性を尊重し始めました
自分の疑いが自分自身を信頼できなかったことに気づいたとき
私は自分自身を完全に信じ始めました
自分の怒りが自分の欲求や感情を抑圧することから生じていることに気づいたとき
私ははっきりと自分自身のために話し始めました
自分の傷が拒絶され、見捨てられたことに気づいたとき
私は完全に自分のために現れ始めました
自分の苛立ちが、聞いたことも聞いたこともないという気持ちから生じていることに気づいたとき
私は自分自身と他の人の両方に完全に耳を傾け始めました
自分の不快感は、本当の自分と一致しない生き方に起因していることに気づいたとき
本当の自分として現れ始めた
私の失恋は、自分の価値を他人の手に委ねたことに起因していることに気づいたとき
自分自身についての感じ方を変える許可を他人に与えなくなった
または私を傷つけた
私の機能不全の人間関係が子供時代のトラウマに端を発していることに気づいたとき
私は過去から癒し始め、もはや私に役立たなくなった行動を学び始めました
自分のフラストレーションが、他人に抑圧され、軽んじられていると感じたことに気づいたとき
私はそれらから離れて、自分がコントロールできるすべてのものに焦点を移し始めました。
それは私の最高のバージョンになりつつありました
絶望の根源は 選ばれたいという切望だと気づいたとき
自分を選ばなかった人よりも自分を選び始めた
自分の疲れが与えすぎに起因していることに気づいたとき
私は自分のエネルギーを自分自身の魂に栄養を与え、存在することに向け直しました。
自分の不安が、賞賛されたい、優秀だと思われたいという憧れから生じていることに気づいたとき
私は自分の中にある偉大さと可能性を認識し始めました
自分の悲しみが所属への憧れから生じていることに気づいたとき
自由に自分でいられる空間を作り始めた
そして、私と自然に一致していた人々を私の人生に引き付けます
自分の存在意義を感じたいという欲求は、自分を他人に証明したいという欲求から生じていることに気づいたとき
内部で検証を求め始めました
そして、自分の感情が単なるガイドにすぎないことに気づいたとき
一番大事なのは自分が感じたことじゃないことに気づいた
でもその気持ちで選んだのは
そして、彼らが私を形作り、力を与えてくれた方法。
タリア・ハンターの言葉
ターニャ・マルクルの詩にインスパイアされた
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どうか自分を大切に💗
「愛」に満たされますように🕊️
