※ペットボトルの水
「水道水はカルキ等が含まれている為直接生水で飲まない方が良い」と小さい頃から教えられてきました。今はペットボトルに入った水が手軽に手に入る時、開栓すればいつでもどこでもすぐ飲めます。ふと思う…「このペットボトルの水は安全なのかな?」と。水だけでなく当たり前に目の前にある食材、飲料、加工品も心配になります。私達は飲食しないと生命維持はできません。だからこそ、身体が喜ぶ物、安全な食物を摂取することがとても大切になります。
この一枚を見て思ったのは、自分の身体に入れる物はきちんと調べてから取捨選択をすることがとても重要であるということ。今はネットをクリックするだけで参考になる情報が山程出てきます。後は自己判断で対応すれば良いだけなのです。テレビがやってたから、どこかの有名な〇〇教授が言うから…と、その情報を鵜呑みにして、あらゆる物を食して自身の身体を害しても、その人達は責任をとってはくれません。自分の身体は自分自身で守る以外にないのです。
飽食の時代が教えてくれる身体にやさしい食べ物、万謝
ーことはー