❣️完璧を求めすぎない
小さなミスや失敗を必要以上に気にせず、「まあ、そんなこともあるよね」と受け流す力がある人は、心の余白が広くなります。
❣️他人の評価に振り回されない
人の目やちょっとした一言に過敏にならず、自分の価値観を大切にします。
❣️柔軟な思考を持つ
「こうでなきゃダメ」「普通はこう」といった思い込みを手放し、違いや変化を楽しめるようになります。
❣️“今”を大切にする
過去の後悔や未来の不安に心を奪われず、「今、自分はどうしたいか」「何が気持ちいいか」に意識を向ける生き方です。
❣️人や物事を許せる心を育てる
「許す＝負ける」ではなく、許すことは自分の心を軽くすること。小さなことに腹を立てずに済むようになります。
#生き方 #こだわらない