「前向きに考えなきゃ」
そう思えば思うほど、心が重くなる日があります。
元気を出そうとしても出ない。
感謝しようとしても、言葉が空回りする。
そんな日は、自分が弱くなったように感じてしまうかもしれません。
でも――
前向きになれない日は、魂が休んでいるだけなのかもしれません。
頑張ってきた人ほど、前向きになれなくなる。
これまで、ちゃんと生きてきた。
責任を果たし、人に気を配り、我慢もしてきた。
30代でも、50代でも、70代でも
「ここまでよくやってきた」と胸を張れる人ほど、ある日ふっと力が抜ける瞬間があります。
それは怠けでも、後退でもありません。
魂が深呼吸を必要としているサインです。
精神世界では「止まること」も成長の一部と考えます。
スピリチュアルな世界では、
魂はずっと走り続ける存在ではないと言われています。
・動く時期
・学ぶ時期
・立ち止まる時期
・何もしたくない時期
これらを繰り返しながら、少しずつ深まっていく。
前向きになれない時期は、
次の段階に進む前の「調整期間」のようなもの。
スマートフォンが熱を持つと、一度休ませる必要があるように、魂にも休息が必要な瞬間があるのです。
無理に元気にならなくていい。
この時期にやってしまいがちなのが、無理にポジティブな言葉を探すこと。
自分を叱咤激励する。
「もっと感謝しなきゃ」と心を追い込む。
でも、魂が休んでいる時にこれをすると、かえって疲れが深くなります。
おすすめなのは、とてもシンプルです。
今日できることは、これだけでいい
✔ 前向きになれない自分を否定しない
✔ 何もしない時間を「ダメ」と決めつけない
✔ 心が動かない日は、身体をいたわる
「今日はここまでで十分」
そう言って一日を終えてください。それだけで、魂はちゃんと回復していきます。
不思議と、回復は静かにやってくる魂の休息は、ドラマチックではありません。
ある日突然元気になるわけでも、
劇的な気づきが起こるわけでもなありません。
でも、
・朝の空気が少し気持ちよく感じたり
・誰かの言葉に、ふと救われたり
そんな小さな変化が、静かに始まります。
それが「休み終えた合図」です。
前向きでいなくても、魂はちゃんと生きている。常に前向きな人など、どこにもいません。
光の時間がある人は、必ず影の時間も通っています。
今、前を向けないとしても大丈夫。
あなたの魂は、サボっているわけでも、止まったわけでもないのです。ただ、静かに力を取り戻しているだけです。
前向きになれない日は、何かを始める日ではなく、自分に戻る日なのかもしれません。
焦らなくていい。
比べなくていい。
魂は、ちゃんと次の一歩を知っています。
もしこの文章が、
今のあなたの心に少しでも静けさをもたらしたなら、
今日はそれで十分です。
