喜怒哀楽

✨✨✨✨💞💞✨✨✨✨ 心を安定させるのは大変な事だけど、「生きる」という事は、喜怒哀楽…その繰り返しなのかもしれません。

不安になったり、怒りがこみ上げてきたり、悲しくなったり、嬉しくなったり 喜怒哀楽は誰でもあるもの それは人間らしく素敵なことだけど あまりにもマイナスの感情を溜め込みすぎると不調になります 適度に発散しましょう ...