自分

自分を労いたわっていますか？ 自分の氣持ちを押し込めていませんか? 自分を大切に考えていますか? 何かの犠牲や無理の上に成り立つ「愛」はないのです 自分自身を大切にしてこそ、次に周りに対し愛情を分けることができるので...

心地良い音楽を聴くことで、頭も身体もリラックスできます 感動して涙が溢れたり、思わず目を閉じて聴き入ったり あなた自身の穢けがれなく、清い心の自分がそこにいる証拠 その時感じたあなたの想いはきっと叶うことでしょう ♬...

自分を大切にする 自分のしたいことを優先する 自分が嬉しくなることをする そして誰かが喜ぶことを少しする そうすることでもっとしあわせになる💖ハイヤーセルフ💖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ーことは...

自然に触れることで安定する心と身体 最近自分の為だけに、どれくらいの時間を使っていますか? あなたの好きな音楽や香りに、どれくらい触れていますか? 世界が落ち着かない今は、自分にかける時間をたくさんとった方が良い時 ...

人の為ではなく自分の為に生きて 疲れたらひと休み 人生急ぐことはありません 身体も健康を取り戻せます 🌿メドベッド(量子ヒーリングベッド)で🌿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ーことはー ...

※フェリーから撮った夕日と船の航跡 穏やかな海上を進んでいる船の白い航跡が随分後方まで見えています。オレンジの夕陽が綺麗だったこともあり一枚撮影してみました。 この写真を見ていると、「この航跡も暫く経つと消えてしまい、その後はま...

※お櫃ひつと握り飯　自宅にて 炊飯器で炊いたご飯は熱いうちに桜の木の皮でできたお櫃に移します。こうすることにより、適度な水分をお櫃が吸収し、時間の経過とともに徐々にその桜の木の皮が吸収した湿気をお櫃内にゆっくりと循環させる為、時間が経...

※金沢　兼六園 この写真を撮った日はとても空気が澄んでいて、園の木々や植物が色彩豊かに一つの景色を造っている様は、昔感じた原風景を想起させました。木々の一本一本がしっかりと主張し、且つ全体にとけ込み水面に映る様は、まるで紫幹翠葉しかん...

※ペットボトルの水 「水道水はカルキ等が含まれている為直接生水で飲まない方が良い」と小さい頃から教えられてきました。今はペットボトルに入った水が手軽に手に入る時、開栓すればいつでもどこでもすぐ飲めます。ふと思う…「このペットボトルの水...